* Môn thể thao Pickleball là môn thể thao đang hot đó! Sơn thể thao cho pickleball thường là sơn acrylic hoặc polyurethane, chuyên dụng cho sân thể thao ngoài trời hoặc trong nhà. Sơn này có độ bền cao, chống trượt và chịu được thời tiết.
- Pickleball mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời:
- Tốt cho tim mạch: Chạy, nhảy, đánh bóng giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.
- Cải thiện linh hoạt: Di chuyển nhanh, xoay người, đánh bóng giúp tăng độ dẻo và linh hoạt.
- Tăng cường sức mạnh: Đánh bóng, di chuyển giúp rèn luyện cơ bắp, đặc biệt là chân, tay, vai.
- Giảm stress: Vận động giúp giải tỏa căng thẳng, cải thiện tâm trạng.
- Xã hội: Pickleball là môn thể thao đồng đội, giúp bạn kết nối, giao lưu với người khác.
* Cách chơi pickleball khá đơn giản:
- Mục tiêu: Đánh bóng qua lưới, khiến đối thủ không thể trả bóng.
- Cách chơi cơ bản:
1. Phát bóng: Người chơi đứng sau đường cơ sở, phát bóng chéo sân, bóng phải qua lưới và rơi vào khu vực đối thủ.
2. Đánh bóng: Người chơi đánh bóng qua lại, bóng phải qua lưới và rơi vào khu vực đối thủ.
3. Điểm số: Điểm số được tính khi đối thủ không thể trả bóng hoặc phạm lỗi.
*Một số quy tắc cơ bản:
- Bóng phải được đánh bằng paddle (vợt pickleball).
- Bóng không được chạm lưới khi phát bóng.
- Người chơi không được chạm lưới khi đánh bóng.
- Người chơi phải đứng sau đường cơ sở khi phát bóng.
*Một số kỹ thuật cơ bản:
- Forehand: Đánh bóng bằng mặt paddle.
- Backhand: Đánh bóng bằng lưng paddle.
- Volley: Đánh bóng trên không.
* Sân pickleball có tiêu chuẩn cụ thể:
Kích thước sân:
- Chiều dài: 13,41m (44ft)
- Chiều rộng: 6,1m (20ft)
- Đường kẻ sân rộng: 2cm (1 inch)
Lưới:
- Chiều cao lưới: 0,91m (36 inch) ở giữa sân, 0,86m (34 inch) ở hai cột lưới
- Chiều rộng lưới: 6,7m (22ft)
Khu vực sân:
- Khu vực phát bóng: 2,13m (7ft) từ lưới
- Khu vực không volley (NVZ): 2,13m (7ft) từ lưới, người chơi không được volley trong khu vực này
Mặt sân:
- Mặt sân phải phẳng, nhẵn, không trượt
- Màu sắc: thường là màu xanh, đỏ hoặc xanh lá cây
Màu sắc sân pickleball thường là:
- *Xanh lá cây*: màu phổ biến nhất, dễ nhìn, giảm chói mắt
- *Xanh dương*: màu sắc nhẹ nhàng, dễ chịu
- *Đỏ*: màu sắc nổi bật, thường dùng cho sân ngoài trời
- *Vàng*: màu sắc sáng, dễ nhìn, thường dùng cho sân trong nhà
Màu sắc sân pickleball nên được chọn dựa trên:
- Ánh sáng: màu sáng cho sân trong nhà, màu tối cho sân ngoài trời
- Độ tương phản: màu sắc sân nên tương phản với màu bóng
- Thẩm mỹ: màu sắc sân nên hài hòa với môi trường xung quanh
Chủng loại sân pickleball phổ biến:
- *Sân ngoài trời*: làm bằng nhựa, bê tông hoặc asphalt, thường có màu sắc sáng, bề mặt nhám để chống trượt.
- *Sân trong nhà*: làm bằng gỗ, vinyl hoặc bề mặt tổng hợp, thường có màu sắc nhẹ nhàng, bề mặt mịn.
- *Sân di động*: làm bằng vật liệu nhẹ, dễ dàng di chuyển, thường dùng cho sự kiện hoặc tập luyện.
- *Sân chuyên nghiệp*: làm bằng bề mặt chuyên dụng, đáp ứng tiêu chuẩn quốc tế, thường dùng cho giải đấu.
=> Một số hình ảnh sân thể thao Pickleball DucTinPhat thi công:
* Quý khách có nhu cầu vui lòng liên hệ:
Điện thoại: 0973.006.550 - 0937.480.678
Địa chỉ: 61 Đường Phú Yên, Nghi Phú, Thành phố Vinh, Nghệ An
Rất hân hạnh được phục vụ quý đối tác !
